這幾個月,天氣熱,跑得少,身體也胖了起來,這場是暑假的第二場夜間馬拉松,中午沒休息,黃昏跑馬真的很累啊!至少跟一大早的比賽比,我是這樣覺得!
搭首都客運轉捷運到會場還沒4點,相較之前每次的急急忙忙,算是比較悠閒的一場比賽!領好物資,換好裝,就走走逛逛!5點準時起跑,一開始還是蠻悶熱的,不過這是第一次在新北市這端的腳踏車道上跑步,也蠻興奮的,也很羨慕北部的跑友每個月都有好幾場的馬拉松可以在這跑,相較我們這些東部的民眾,常常要舟車勞頓,真是太幸福了。
一開始雖然很累,不過速度還蠻穩的,加上還有飛機、橋梁可以看,也不至於太單調,跑了半程21K約2h25m,比上上週的星光馬快了約10m,想說應該不至於再破PW(5:43)了吧!
但是,天有不測風雲,居然在此時下起大雷雨,雖然不是第一次雨中跑馬,但這麼大,真的還沒遇過,夜空中,伴隨著劃破天際的閃電,震耳欲聾的雷響,很涼,很爽,也很害怕.....低窪處也成了小池塘,正是練習水上漂,凌波微步的時機,無奈,身體太重,加上兩腳水泡,只能慢慢來啊!
後段,練習不足加上升的體重,真是致命傷,也下了個決心,體重要在70kg以下,不然不跑馬啦!相較於奧運馬拉松國手張嘉哲的5X公斤,我不就是多背了20kg的白米在跑42km一般?想想真是恐怖啊!
有一段跑光橋,是很新奇的體驗,也在這遇上跑初馬的大學同學-時文,很佩服初馬的他以一種穩健的配速前進,相較於我的跑一段、走一段的,他比較是像在跑馬拉松!
最後4K處,本來PW是要破定了,但遇上一團約10人,整齊的像精誠連的跑友,從後而來,想說跟上好了,帶頭的跑友配速很穩,應該是6分半左右的配速吧!就跟著在後面跑,又跑了2km,進個水站,多喝了一杯仙草,沒跟上隊伍,就落隊了!最後2K,走走停停,最後5:39作收,沒破PW,好險!
減肥!減肥!減肥!
會場
新北大橋
舞台車!
起跑
百馬團!
天色漸暗
凌波微步
淹大水啦!
光橋!
光橋2!
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